8. Kyu:
weiß-gelber Gürtel

JUDO - Ausbildungs- und Prüfungsprogramm

Mindestalter:
7. Lebensjahr (Jahrgang)

Falltechnik
rückwärts seitwärts
(beidseitig)
     
Prinzip der
Wurftechniken

     
O-goshi oder Uki-goshi (beidseitig) O-soto-otoshi
(beidseitig)
     
Grundform
der
Bodentechniken
Kuzure-kesa-gatame
(beidseitig)
Mune-gatame
(beidseitig)
     
Anwendungs-
aufgabe Stand
  • Wenn Uke schiebt und/oder vorkommt wirft Tori Uki-goshi oder O-goshi
  • Wenn Uke zieht und/oder zurückgeht wirft Tori O-soto-otoshi
Anwendungs-
aufgabe Boden
  • 2 unterschiedliche Verkettungen von kontrolliertem Werfen mit anschließendem Haltegriff und nachfolgender Befreiung von Uke
Randori
(aufgabenorientiert)
  • Aus dem Kniestand zum Haltegriff (beide im Kniestand)